1 fej kelkáposzta (nagyon alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalmú),
6 friss paradicsom vagy egy konzerv
hámozott paradicsom, 1 nagy hagyma (gyorsítja az anyagcserét és támogatja az emésztést),
1 zöld kaliforniai paprika (kiváló C-vitamin forrás),
4 zellerszár (vízhajtó és méregtelenítő),
2 sárgarépa (rostban és esszenciális vitaminokban gazdag)
, 3 gerezd fokhagyma (természetes úton szabályozza a vércukorszintet és támogatja az emésztést),
1 sótlan zöldségleveskocka vagy
házi készítésű alaplé, 1-2 liter víz
. Só és bors (takarékosan használjuk).
Fűszerkeverék: petrezselyem, kurkuma, gyömbér vagy paprika az anyagcsere támogatására.
Házi készítésű zsírégető leves: Csodarecept a 10 kg-os természetes fogyáshoz 1 hónap alatt
Hogyan készítsünk házilag zsírégető levest
Készítmény:
