Éjjel-nappal eszem ezt a salátát, és gyorsan fogyok. Alacsony kalóriatartalmú receptek, nagyszerűek egy gyors étkezéshez.

Étkezési tervek

Hozzávalók

1 kis fej fehér káposzta (kb. 1 kg)
1/4 fej vörös káposzta
1/2 kis vöröshagyma (elhagyható)
3 sárgarépa
1 evőkanál dijoni mustár
2 púpozott evőkanál majonéz
2 púpozott evőkanál görög joghurt
1 csokor kapor
1 citrom leve
Só és bors ízlés szerint
Szükséges eszközök
Nagy tál
Durva reszelő
Kés
Kis szószos tál
Vágódeszka

Elkészítés