Aztán ott van a légzés, és ez egy nagyon fontos rész. Ha a légutaid beszűkültek, ha a pollen csöpögő csappá változtatja az orrod, ha az évszakok változásakor feszesnek és eldugultnak érzed a mellkasodat, a fekete kömény gyulladáscsökkentő hatása segíthet megnyitni a torlódást. Ez nem egy tollpihe érintése – inkább olyan, mint egy megtört tömlő kitisztítása, hogy a levegő újra mozoghasson.
Tudj meg többet
Egészség
Gyümölcsök és zöldségek
C-vitamin
És van ok arra, hogy ez a régi gyógymód visszatér, mivel a modern emberek kétségbeesetten keresnek enyhülést…
A mellkas, a belek és a máj nem szenved egyedül
Amikor a fekete köményt rendszeresen használjuk, a változások gyakran a test legveszélyeztetettebb rendszereiben jelentkeznek: a tüdőben, az emésztőrendszerben és a májban. Ezek azok a helyek, amelyek eltömődnek, begyulladnak és túlterhelődnek, miközben a világ többi része egyre többet követel tőled.
Tudjon meg többet
Guava
Egészség
Gyümölcsök és zöldségek
Légzési panaszok esetén képzelje el a fekete köményt úgy, mint egy vastag pantene szószra kenhető kenőanyagot. Minden lélegzetvételnek simán kellene történnie, de amikor nyálka, irritáció és gyulladás halmozódik fel, minden belégzés egy kis küzdelemmé válik. A fekete köménytea éles, meleg íze szinte gyógyhatásúnak tűnhet a nyelven – mert így is van –, és ez a keserű íz annak a jelzésnek a része, hogy a test egy tisztább belső állapot felé törekszik.
Az emésztés szempontjából úgy működik, mint egy seprű egy keskeny folyosón. Puffadás, lassú evés, a nehéz tégla érzése a gyomorban evés után – mindezek súlyosbodnak, ha az emésztő tűz gyenge és a belek irritáltak. A fekete köményt régóta használják az epeáramlás és az emésztési kényelem elősegítésére, ami egy másik módja annak, hogy azt mondjuk, segíti a rendszert mozogni a stagnálás helyett.
Tudjon meg többet
Vitaminok
Vitaminok és táplálékkiegészítők
Élelmiszerek
A máj esetében a hatás még fontosabb. A máj a belső kemence szűrője, és amikor túlterhelődik, minden, ami lefelé halad, beszennyeződik. A fekete kömény segít fenntartani ezt a szűrőt, hogy a szervezet feldolgozhassa a salakanyagokat anélkül, hogy megfulladna bennük.
Nem azért, mert nem működik – nem FIZETŐDIK MEG. Senki sem épített egy óriási hirdetőtáblát egy szerény fekete mag köré a konyhai polcról, de ebben rejlik az erő.
És azok az emberek, akik a legjobban érzik ezt az erőt, általában azok, akik belefáradtak abba, hogy egyesével kergessék a tüneteket…
Bőr, haj és vércukor: A látható jelek
Vannak, akik a tükörben veszik észre a változást, mielőtt bárhol máshol. A korábban irritáltnak és gyulladtnak tűnő bőr kevésbé tűnik sebesnek. A korábban száraz és viszkető fejbőr már nem úgy viselkedik, mint a sivatagi talaj. A fekete köményolajat ezekre a látható problémákra használják, mert antioxidáns és hidratáló vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek enyhíteni a külső káoszt.
Az a kérges, irritált bőrvédő réteg? Olyan, mint a festék, amely leválik egy időjárás által megtépázott falról. A fekete kömény segít megerősíteni a felületet, így az nem reped meg nyomás alatt. Ugyanez vonatkozik a hajra is: amikor a fejbőr gyulladt és száraz, a haj fakónak, gyengének és szomjasnak tűnik. Jobban táplálja a fejbőrt, és az egész szerkezet megváltozik.
Aztán ott van a vércukorszint támogatása, ami azért fontos, mert az instabil glükóz egy csendes rombológolyó. Az egyik pillanatban jól vagy, a következőben pedig levert, éhes és ködös. A fekete köményt egészséges szokásokkal együtt használják a kiegyensúlyozott glükózszint fenntartásához, ami kevesebb hirtelen ingadozást és kevesebb remegő, üres érzést jelenthet az étkezések között.
