Nincs olyan, hogy jó vagy rossz banán – csak a megfelelő a megfelelő időben. Figyeled a vércukorszintedet? Válaszd a zöldet. Kiegyensúlyozott és egyszerű üzemanyag-fogyasztásra van szükséged? A sárga tökéletes. Szeretnéd erősíteni az immunrendszeredet és javítani az emésztésedet? A foltos megérdemli a teljes figyelmet.
Legközelebb, amikor egy barna banánt látsz a konyhapultodon, gondold meg kétszer, mielőtt kidobod: lehet, hogy a potenciáljának csúcsán van.
