{"id":1475,"date":"2026-04-15T16:47:39","date_gmt":"2026-04-15T16:47:39","guid":{"rendered":"https:\/\/mindennapi-fozes.fkinw.com\/staging\/?p=1475"},"modified":"2026-04-15T16:47:39","modified_gmt":"2026-04-15T16:47:39","slug":"a-nagymamam-minden-nap-ezeket-ette-ebedre-egy-honap-alatt-10-kg-ot-fogyott-elkuldtem-azoknak-akik-megkoszontek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindennapi-fozes.fkinw.com\/staging\/a-nagymamam-minden-nap-ezeket-ette-ebedre-egy-honap-alatt-10-kg-ot-fogyott-elkuldtem-azoknak-akik-megkoszontek\/","title":{"rendered":"A nagymam\u00e1m minden nap ezeket ette eb\u00e9dre! Egy h\u00f3nap alatt 10 kg-ot fogyott. Elk\u00fcldtem azoknak, akik megk\u00f6sz\u00f6nt\u00e9k."},"content":{"rendered":"<p>Egy nagy t\u00e1lban keverj\u00fck \u00f6ssze a felapr\u00edtott z\u00f6lds\u00e9geket.<br \/>\nAdjunk hozz\u00e1 2 toj\u00e1st, \u00e9s keverj\u00fck j\u00f3l \u00f6ssze.<br \/>\n\u00cdzl\u00e9s szerint s\u00f3zzuk. Adjunk hozz\u00e1 2 ev\u0151kan\u00e1l lisztet, \u00e9s keverj\u00fck sim\u00e1ra.<br \/>\nPalacsinta k\u00e9sz\u00edt\u00e9se:<br \/>\nMeleg\u00edts\u00fcnk ol\u00edvaolajat egy serpeny\u0151ben k\u00f6zepes l\u00e1ngon.<br \/>\nKanalazzuk ki a t\u00e9szt\u00e1t egy kan\u00e1llal, \u00e9s form\u00e1zzunk bel\u0151le pog\u00e1cs\u00e1kat.<br \/>\nHelyezz\u00fck a palacsint\u00e1kat a tepsire, \u00e9s fedj\u00fck le. S\u00fcss\u00fck 4 percig mindk\u00e9t oldal\u00e1t, vagy am\u00edg aranybarna \u00e9s ropog\u00f3s nem lesz.<br \/>\nT\u00e1lal\u00e1si javaslatok:<br \/>\nT\u00e1laljuk a palacsint\u00e1kat melegen kedvenc sz\u00f3szunkkal vagy tejf\u00f6llel. T\u00e1lal\u00e1si javaslatok:<br \/>\nFogyasszuk nassolnival\u00f3k\u00e9nt vagy el\u0151\u00e9telk\u00e9nt m\u00e1rtogat\u00f3ssal.<br \/>\nT\u00e1laljuk friss sal\u00e1t\u00e1val egy k\u00f6nnyebb \u00e9tkez\u00e9shez.<br \/>\nAdjunk hozz\u00e1 egy kis tejf\u00f6lt vagy g\u00f6r\u00f6g joghurtot az extra \u00edz\u00e9rt.<br \/>\nElk\u00e9sz\u00edt\u00e9si tippek:<br \/>\nGy\u0151z\u0151dj\u00fcnk meg r\u00f3la, hogy a z\u00f6lds\u00e9gek j\u00f3l lereszelve \u00e9s lecsepegtetve vannak, hogy a palacsint\u00e1k ne legyenek t\u00fal foly\u00f3sak. \u00cdzl\u00e9s szerint f\u0171szerezz\u00fck, \u00e9s sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n adjunk hozz\u00e1 s\u00f3t vagy f\u0171szereket.<br \/>\nHaszn\u00e1ljunk tapad\u00e1smentes serpeny\u0151t, hogy k\u00f6nnyebben meg lehessen ford\u00edtani.<!--nextpage--><\/p>\n<p>Tal\u00e1lj egy gyors \u00e9s egyszer\u0171 receptet finom z\u00f6lds\u00e9ges palacsint\u00e1ra! Ezek a palacsint\u00e1k s\u00e1rgar\u00e9pa, burgonya \u00e9s cukkini kever\u00e9k\u00e9b\u0151l k\u00e9sz\u00fclnek, \u00edgy eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s \u00edzletes v\u00e1laszt\u00e1st jelentenek b\u00e1rmilyen \u00e9tkez\u00e9shez. T\u00f6k\u00e9letesek reggelire, eb\u00e9dre vagy uzsonn\u00e1ra, ezek a palacsint\u00e1k gyorsan a szok\u00e1sos n\u00f6v\u00e9nny\u00e9 v\u00e1lnak az \u00e9trendedben. Kezdj\u00fck is!<\/p>\n<p>Hozz\u00e1val\u00f3k:<br \/>\n1 s\u00e1rgar\u00e9pa<br \/>\n, 1 burgonya<br \/>\n, 1 cukkini<br \/>\n, 2 toj\u00e1s<br \/>\n, s\u00f3 \u00edzl\u00e9s szerint<br \/>\n, 2 ev\u0151kan\u00e1l liszt<br \/>\n, ol\u00edvaolaj a s\u00fct\u00e9shez.<\/p>\n<p>Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<br \/>\nA z\u00f6lds\u00e9gek el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u00e9se:<br \/>\nReszeld le a s\u00e1rgar\u00e9p\u00e1t, a burgony\u00e1t \u00e9s a cukkinit egy nagy lyuk\u00fa reszel\u0151 vagy apr\u00edt\u00f3g\u00e9p seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Egy nagy t\u00e1lban keverj\u00fck \u00f6ssze a felapr\u00edtott z\u00f6lds\u00e9geket. Adjunk hozz\u00e1 2 toj\u00e1st, \u00e9s keverj\u00fck j\u00f3l \u00f6ssze. \u00cdzl\u00e9s szerint s\u00f3zzuk. Adjunk&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1476,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1475","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindennapi-fozes.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindennapi-fozes.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindennapi-fozes.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindennapi-fozes.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindennapi-fozes.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1475"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mindennapi-fozes.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1477,"href":"https:\/\/mindennapi-fozes.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1475\/revisions\/1477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindennapi-fozes.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindennapi-fozes.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindennapi-fozes.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindennapi-fozes.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}